13Wychowywanie zdrowego dziecka to marzenie każdego rodzica, niemniej jednak należy mieć świadomość, iż bardzo często nie jest to łatwe zadanie. Rodzice starają się chronić swoje dzieci od momentu ich przyjścia na świat, kupują im ciepłe ubranka, zabierają na szczepienia, czuwają nad nimi dzień i w nocy. Bardzo często zdarza się, iż rodzice są wręcz nadopiekuńczy, niemniej jednak ich dzieci nie zdają sobie sprawy z tego, iż wszystko to robione jest dla ich dobra. Warto wiedzieć przecież, iż większość rodziców nie robi rzeczy, które mogłyby zaszkodzić dzieciom, a przynajmniej nie świadomie. Co zatem czynić, by maluchy cieszyły się dobrym zdrowiem? Przede wszystkim nie należy izolować ich od otoczenia, trzeba bowiem zdawać sobie sprawę z tego, iż dziecko nie może być trzymane w sterylnych warunkach. Takie działanie może doprowadzić bowiem do sytuacji, w której nawet najmniejszy powiew wiatru będzie wywoływał u malucha przeziębienie, a nie o to przecież chodzi. Dziecko powinno odkrywać świat na różne sposoby, jeśli smoczek spanie mu na panele w salonie nie trzeba od razu wygotowywać go w gorącej wodzie, niewskazane jest również wieczne mycie dziecku rączek, kiedy tylko dotknie na podwórku huśtawki czy też pobrudzi sobie ręce piaskiem. Wielu rodziców ma manię na punkcie czystości, zwłaszcza wokół dziecka, jednak takie działanie nie zawsze daje pożądany skutek. Bardzo często okazuje się, iż kontakt dziecka z brudem daje możliwość jego układowi odpornościowemu na dobre wykształcenie się i sprawne działanie w tym zwariowanym świecie. Warto wspomnieć również o tym, iż wśród wielu dzieci można zaobserwować zwiększoną zachorowalność zwłaszcza w wieku przedszkolnym czy szkolnym. Wówczas to zabawy z wiecznie zasmarkanymi i zakatarzonymi rówieśnikami mogą doprowadzić do ciągłych zachorowań u naszego dziecka. W takim wielu łatwo również zarazić się świnką, odrą czy różyczką, powinniśmy mieć jednak świadomość tego, iż dzieci znacznie lżej przechodzą takie choroby, dlatego też właściwie powinniśmy się cieszyć, iż zmierzą się one z tymi schorzeniami jak najwcześniej. W późniejszych latach znacznie zwiększa się bowiem ryzyko groźnych powikłań i może okazać się, iż nasze dziecko będzie cierpiało o wiele bardziej, niż maluchy w wieku przedszkolnym. Na zdrowie naszego dziecka składają się jednak również inne czynniki takie jak chociażby aktywność fizyczna. Warto zdawać sobie sprawę z tego, iż obecnie większość dzieci swój wolny czas spędza przed telewizorem czy też komputerem, co może negatywnie wpływać na jego zdolność do ruchu. Brak ćwiczeń może prowadzić do otyłości, która jest zgubna nie tylko u dorosłych, ale również, a może przede wszystkim u dzieci. Napychanie maluchów słodyczami również nie jest zbyt wskazane, niemniej jednak wielu dzieciom trudno jest odmówić. Noszenie szalików, czapek i rękawiczek, czyli wszystkiego, z czym każde dziecko próbuje walczyć to również sposób na ochronę małego organizmu. Bycie dzieckiem nie jest łatwe, jednak to najszczęśliwszy okres w życiu każdego człowieka, warto zatem zadbać, by przebiegał on w jak najlepszym zdrowiu.